jak się

tak jak Pavlo zgadzam sie! do klubu!

[...] nich polecam np gainera..ktory tez mozna zabrac ze soba...a cenowo wychodzi znacznie taniej... z batonow probowalem tylko trec.a i ml.o walory smakowe nie najgorsze..ale jak mowie cenowo sie nie kalkukuje... jezeli chesz to moge ci na maila wyslac przepis na batony energetyczne domowej roboty...sklad raczej nie jest rewelacyjny ale...;) [...]

a wiec... mam 16 lat...do tej poru przez 2 lata trenowalem w piwnicy... Mieszkam w Gdansku, dokladniej na chełmie...chodzi mi głównie o ssiłowni z tobdym trenerem który by sie mną zaja, powiedzial jak cwiczyc, dal jakas diete itd. a pozniej mistrzostwa świata itd...

dokladnie niezly syf jak elit powiedzial.podobno kiedys w podrobkach mietka wlasnie znajdowal sie metylotesc.

Nikt Ci planu nie ułoży ja też jakoś nigdy nie ćwiczyłam wogóle na cięzarach a wziełam sie i coś tam ułożyłam tu masz np trening ACT by Michail masz tam 3 plany jush gotowe i ułożone jak chcesz to skorzystaj sobie z nich http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

cykl ma trwac od 4 do 8 tygodni, jak ci sie konczy w 4 to mozesz dokupic 2 opakowanie i pociagnac 8 tygodni

No mój nie działał albo działał bardzo słabo, deklarowane stężenie to 150mg a ja waliłem ponad 1,5ml i jakoś go nie czułem a zgodnie z etykietą waliłem ponad 200mg e2d, możliwe że to kwestia serii bo dużo ludzi chwali tego propa ja miałem serię 20068 natomiast tren acetat ostatnio sporo ludzi na foum jechało a kumpel bardzo chwali, efekty są [...]

nie musisz mowic geniuszu, wystarczy wpisac w google odpowednie slowa i wszystko jak na dloni (ba, nawet fora o sporowadzaniu sa) i wstrzymaj sie z przeklinaniem bo banana wylapiesz

Wydawalo mi sie ze auto+kierowca jakies 100L...moze i masz racje, koszty niskie - bilet zabookujesz w miare wczesnie to i za 30e wychaczysz, na jakis campingach za 15e w miejscowosciach nadmorskich kanciape wynajmiesz, za 2 razy tyle spoko hotel, butelka dobrego wina 3-4 e Tanio jest. Na pewno taniej wyniesie cie taka wycieczka niz przerabianie [...]

moim zdaniem troszke rozciaganka na treningu nie zaszkodzi, ale tylko troszke bo jak wiadomo rozciaganie uszkadza miesnie, i regeneracja sie wydluza...

[...] skąd ta ilość sog'ów... Bez urazy ale tak nie jest, rozciąganie jest wskazane w każdym sporcie... Każdy kulturysta jest rozciągnięty, bo nawet by miał problem z załatwianiem swoich spraw m.in w wc http://www.plany.sfd.pl/artykul27_Rozciaganie___jak_kiedy_i_po_co.html Aż musiałem odpowiedzieć jak to zobaczyłem. Godne przeczytania. Pozdro

Przed treningiem typowo na siłe na pewno nie warto bo wydłuża się czas "eksplozji" a przecież siła eksplozywna to parametr, na którym najbardziej zależy wszyzstkim trójboistom czy ciężarówcom. Po sesji treningowej jak najbardziej Pozdro

http://www.sfd.pl/TRENING_CORE__ćwiczenia_stabilnosci_ogólnej-t595150.html Ale jak to powazna kontuzja była to proponowałbym się udać do specjalisty.

Dispensary sloik jak org to kozak. a z tym balcanem to chyba da sie odroznic fake od org? odzywa masz moze foto tego swojego antka balcana?

Jak z dojsciem do ori turka albo irana w Polsce? Sogi dla wszystkich ktorzy wniesli cos do tematu i komu wejda. Macko, nawet turek im do piet nie dorasta? Czy turka nie brales akurat? Oxydrolone z AP? Co to? AP to Alchemia, a ich oxymeth nazywa sie Oxybol. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-04-23 10:28:59

androlica kiedys dostalem w chusteczce od znajmego 40 sztuk ale podałem dalej Zamawiam słoiczek jak nie pokopie to nie ruszam juz antka a ty freak sie bój wtedy

Test--->. Jest. Chyba jednak polece npp z testem zamiast antka z testem. Na antka chyba za wczesniej. Do tej pory lecialo tylko: testy (enan i prop), meta, wino i mdrol, tak ze chyba npp poleci z testem, bo na antka za wczesniej moze. Sogi komu weszly. Jak cos to kiedys bede szukal antka to postaram sie o ori turka, irana lub taja (BD). [...]

Być może suplement glukozminowy poprawi twoją ruchliwość barku, jak nie to możesz udac się do lekarza co jest przyczyną, możesz też źle wykonywać ćwiczenia.

Dokładnie, na twardej i prostej każda waga będzie wskazywać ten sam wynik, jak zawsze się ważysz w innym miejscu to i wynik będzie często inny Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-02 20:45:38

luz blus, na wakacjach jak to np all inclusive to tam są takei dania że trudno to w ogóle obliczyć z czego się skąłda, nawet tym głowy sobie nie zawracaj